Овсяная вода обновляет кровь и не только…

Она обновляет кровь, нормализует обмен веществ, деятельность почек, помогает при ревматическом воспалении суставов, нервных расстройствах, превосходно действует на весь организм, поддерживает тонус и жизненную активность.

Приготовить овсяную воду очень легко. Вам понадобится очищенный овес и овес с шелухой.

Перемешайте эти два вида овса в одинаковых пропорциях. Очищенный овес можно даже смолоть в кофемолке, чтобы он отдал больше полезных веществ.

3 столовые ложки полученной смеси залейте 0,5 л воды. Доведите до кипения, а потом уменьшите огонь. На слабом огне варите овес 15-20 минут. Затем дайте немного остыть и процедите через марлю, легонько отжимая. Овсяная вода готова!

Пейте ее, когда захочется пить. Я выпиваю около 2 стаканов в день. Это так хорошо для организма! Буквально чувствуется, какие идут перемены. Легкость в теле появляется, бодрость, все функционирует без сбоев.

Конечно, вам придется потратить некоторое время на поиски овса, на приготовление воды по этому рецепту. Но вы получите полностью натуральное, безопасное и эффективное средство для поддержания организма в рабочем состоянии.

Желаем вам Здорового Долголетия!