Огурец

Так как в огурце большое количество воды, калорийность низкая (в 100г огурцов 10-15ккал). Поэтому, советуется употреблять толстым людям. В составе огурца много калия, имеет мочегонное свойство, регулирует работу сердечно-сосудистой системы. При заболеваниях желудка и кишечных заболеваниях, советуется употреблять без кожуры. Издавна огурец использовали как средство очищения лица, увлажняющее, отбеливающее средство. Предлагаем использовать следующую отбеливающую маску: 1ст.л сока из огурцов перемешать с 50г кремом и толстым слоем нанести на лицо. Через 15-20 минут убрать маску ватой.