Гормоны управляют нами! Вот 7 основных гормонов и симптомы их дисбаланса! Как восстановить баланс? (видео)

Существует множество типов гормонов, которые воздействуют на различные аспекты функций и процессов организма.

Они посылают сигналы органам, которые регулируют ваше настроение, регулируют уровни энергии, действуют на температуру, вес и многие другие аспекты нашего здоровья.

Если гормоны не работают должным образом, в результате возникает множество проблем со здоровьем.

Гормоны вырабатываются основными эндокринными железами организма, такими как мозг, щитовидная железа, поджелудочная железа, репродуктивные железы, надпочечники и другими.

Чтобы эффективно функционировать, уровень гормонов должен быть на правильном уровне, не слишком высоким и не слишком низким. Гормональный дисбаланс влияет на весь организм и может привести к различным проблемам со здоровьем.

Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных проблем гормонов. Проверь их!

1. Инсулин

Инсулинорезистентность — это образец гормональной резистентности. Несмотря на то, что большинство людей знает это, когда дело доходит до диабета 2 типа, но ранние симптомы могут подсказать о риске развития болезней.

Преддиабетический метаболический синдром характеризуется резистентностью к инсулину, что означает, что организм IS продуцирует инсулин, но он не использует его должным образом.

Симптомы:

— Тяга к сладостям — Раздражительность, если еда пропущена — Зависимость от кофе — Повышенный аппетит — Напряжённость, обидчивость и нервозность — Плохая память — Помутнение зрения — Усталость после еды — Еда сладостей не снимает тягу к сахару — Обхват талии равен или больше, чем обхвата бёдер — Частое мочеиспускание — Повышенная жажда — Сложность потери веса

Лабораторные анализы: сывороточный инсулин, c-пептид, сахар натощак и HgbA1c.

2. Кортизол

Кортизол является основным гормоном стресса, а дисбаланс кортизола обычно вызывает усталость надпочечников. Эта проблема — дисфункция общения вашего мозга с надпочечниками, а не надпочечников. Учитывая тот факт, что усталость надпочечников является проблемой стресса мозга, минимизация хронических стрессов является ключом к ее решению.

Симптомы:

— Головокружение при быстром вставании — Дневные головные боли — Проблемы с сахаром в крови — Хроническое воспаление — Слабые ногти — Перепады настроения — Сложность потери веса — Тяга к соленым или сладким продуктам — Низкое либидо — Вы уставшие днем, но вечером получаете «второе дыхание» — Бессонница

3. Щитовидная железа

Гормоны щитовидной железы важны для каждой клетки организма. Существуют различные основные проблемы щитовидной железы, которые не отображаются в стандартных лабораториях. Например, проблемы обращения щитовидной железы, резистентность к щитовидной железе или аутоиммунные атаки против щитовидной железы (болезнь Хашимото или Грейвса).

Симптомы:

— Депрессия и отсутствие мотивации — Утренние головные боли, которые проходят днём — Утончение волос, бровей, ресниц — Излишнее выпадение волос — Сухая кожа — Психическая медлительность — Чувство усталости — Ощущение холода в руках, ногах или во всем теле — Требование чрезмерного количества сна для продуктивной работы — Увеличение веса, даже при низкокалорийной диете — Трудные, нечастые движения кишечника

4. Эстроген

Соотношение трех форм эстрогена [эстрона (E1), эстрадиола (E2), эстриола (E3)] имеет решающее значение для обоих полов. Согласно исследованию, дисбаланс эстрогенов связан со смертностью у пациентов с сердечными заболеваниями, а также с прогрессированием некоторых видов рака.

Симптомы при недостаточным эстрогене:

— Вздутие живота и повышенное газообразование — Быстрое увеличение веса — Болезненность молочных желез — Перепады настроения — Тяжелое менструальное кровотечение — Ощущение беспокойства и / или депрессии — Мигрени — имели дисплазию шейки матки — Бессонница — Мозговой туман — Проблемы с желчным пузырем — Слабость и перепады настроения

Лаборатории: полная группа гормонов с кровью и слюной, включая все изомеры эстрогенов.

5. Прогестерон

Опять же, оба пола нуждаются в здоровом балансе прогестерона. Этот гормон помогает нейтрализовать эффекты избыточного эстрогена, который становится вредным и выходит из-под контроля без оптимального прогестерона.

Симптомы:

— PMS — Бессонница — Нездоровая кожа — Болезненные груди — Сложность потери веса — Циклические головные боли — Беспокойство — Бесплодие

Лаборатории: полная гормональная группа с кровью и слюной

6. Тестостерон

Низкий уровень тестостерона очень распространен как у мужчин, так и у женщин. Низкий тестостерон у женщин связан с низким сексуальным влечением, раком молочной железы и сердечными заболеваниями, в то время как у мужчин с низким уровнем тестостерона уровень смертности выше.

Симптомы слишком высокого тестостерона у женщин:

— Акне — синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — Чрезмерные волосы на лице и руках — Гипогликемия и / или нестабильный уровень сахара в крови — Истончающиеся волосы — Бесплодие — Кисты яичников — Боль в середине цикла / спазмы

Симптомы у женщин нехватки тестостерона:

— Увеличение веса — Усталость — Низкое либидо

Мужчины не производят эстроген, как женщины, но превращают его в процесс, называемый ароматизацией. Избыточная активность фермента ароматазы может вызывать низкий уровень тестостерона и высокого эстрогена у мужчин, что, в свою очередь, приводит к следующему:

— Эректильная дисфункция — Низкое либидо — Увеличение веса, увеличение груди — Раздражительность

Лаборатория: тестостерон крови и слюны и панель DHEA.

7. Лептин

Жирные клетки играют очень важную роль в гормональной системе, производя лептин. Этот гормон контролирует, как организм сохраняет свой жир для использования энергии. Если организм не распознает его, он создает сопротивление лептину и заставляет организм хранить больше жира.

Симптомы:

— Избыточный вес — Сложность потери веса — Постоянная тяга к пищеЛаборатория: Лептин сыворотки.

Источник

Поделиться в Facebook