Վերականգնեք մարսողությունն ընդամենը 15 րոպեում
Դիտումներ ` 473
Xohanoc.am կայքը ներկայացնում է մի քանի բնական խառնուրդներ, որոնք կխթանեն նյութափոխանակությունն ու կլավացնեն մարսողական համակարգը: Բոլոր բաղադրիչները մատչելի են և հասանելի: Դրանցից յուրաքանչյուրն էլ առկա է ձեր սառնարանում:
Այսպիսով՝
Ձիթապտղի յուղ և կիտրոն– 1թ/գ ձիթապտղի յուղն ու մի քանի կաթիլ թարմ կիտրոնի հյութը խառնեք: Խմեք խառնուրդն առավոտյան՝ նախաճաշից առաջ կամ ուտելուց մի քանի ժամ հետո:
Աղբյուրի ջուր և կիտրոն- 1 բաժակ ջրի մեջ քամեք 1 կիտրոնի հյութ ու խմեք առավոտյան՝ դատարկ ստամոքսին: Նույնիսկ, եթե մարսողական խնդիրներ չունեք, խմեք այս խառնուրդը, քանի որ այն չափազանց օգտակար է ընդհանուր առողջության համար:
Սոդա և աղբյուրի ջուր- Կես թեյի գդալ սոդան լուծեք ջրում և խմեք ամեն առավոտ: Այս հրաշք խառնուրդը հրաշալի է մարսողության համար:
ԶԳՈՒՇԱՑՈՒՄ: Եթե ստամոքսի խոց կամ այլ խնդիրներ ունեք, ապա այս բաղադրատոմսերը ձեզ հակացուցված են:
Եթե ցանկանում եք լավացնել նյութափոխանակությունն ու արագացնել մարսողությունը, պետք է օգտագործեք հետևյալ մթերքները.
- Մանրաթելերով հարուստ մրգեր և բանջարեղեն
- Ձավարեղեն
- Պրոբիոտիկներ պարունակող մթերքներ
- Շատ ջուր:
Աշխատեք նաև առողջ ապրելակերպ վարել, կարող եք 15 րոպե քայլել կամ վազել:
