Սուրճի մեջ մեղր, կոկոսի յուղ և դարչին. Կարգավորեք նյութափոխանակությունն ու նիհարեք

1. Կոկոսի յուղ։ Կոկոսի յուղը կարող է շուրջ 5 ժամ հագեցածության զգացում պարգևել, ինչը հնարավորություն կտա խուսափել ընթացքում այնպիսի մթերք օգտագործելուց, որը վնասում է կառուցվածքին։ Բացի այդ՝ կոկոսի յուղը պարունակում է օգտակար ճարպեր, որոնք էներգիա են հաղորդում ուղեղին և սնուցում այն։

2. Մեղր։ Բացի նրանից, որ մեղրն արագացնում է նյութափոխանակությունը, այն նաև հակաբորբոքային, տոնուս հաղորդող հատկություններ ունի։ Այն հրաշալի փոխարինող է քաղցրեղենին։

3. Դարչին։ Դարչին այն համեմունքներից մեկն է, որը լավացնում է նյութափոխանակությունը։ Օգնելով իջեցնել շաքարի մակարդակն արյան մեջ՝ դարչինը նպաստում է ճարպերի արագ քայքայմանը։