Մաքրեք օրգանիզմը տան պայմաններում

Քրքումով կաթի բաղադրատոմս

• Քառորդ բաժակ քրքումի փոշի
• Կես թ/գ սև պղպեղ
• Կես բաժակ ֆիլտրած ջուր
• 1 բաժակ կոկոսի կաթ
• 1 թ/գ կոկոսի յուղ
• 1 թ/գ մեղր

Քրքումով խյուս պատրաստելու համար պղպեղը, քրքումն ու ջուրը լցրեք փոքր կաթսայի մեջ, խառնեք միջին կրակի վրա այնքան, մինչև համասեռ խիտ զանգված ստանաք: Թողեք խառնուրդը սառչի, ապա տեղադրեք սառնարանում:

Կաթը պատրաստելու համար խառնուրդին ավելացրեք մյուս բոլոր բաղադրիչները, բացի մեղրից, դրեք կրակին և եփեք միջին կրակի վրա՝ անընդհատ խառնելով, որպեսզի մանր փուչիկներ ի հայտ չգան:

Երբ խառնուրդը մի փոքր սառչի, ավելացրեք մեղրը, և ըմպելիքը պատրաստ է:

Ամեն առավոտ խմեք այս հյութն ու առո՛ղջ եղեք:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց Լիլիթ Հարությունյանը

Աղբյուր ՝ https://168.am