loading...

Կոկտեյլ, որն այրում է որովայնի ճարպերը գրեթե մեկ ակնթարթում



Դիտումներ ` 327
Կոկտեյլ, որն այրում է որովայնի ճարպերը գրեթե մեկ ակնթարթում

Խիստ դիետաները ձանձրացրե՞լ են ձեզ: Բարեբախտաբար կա այնպիսի մթերք, ինչպիսին բանանն է: Հակառակ տարածված կարծիքի այն մասին, իբր դրանք վնասկար են կազմվածքի համար, բանանը հանդիսանում է լավագույն հիմքը՝ սպիտակուցային կոկտեյլներ պարաստելու համար:

Նման ըմպելիքով փոխարինելով օրվա մեջ սննդի մեկ կամ երկու անգամ ընդունումը՝ դուք կհագեցնեք քաղցը մի քանի ժամով՝ կրճատելով օգտագործվող կալորիաների քանակը:

 



Բանանով կոկտեյլ

 

Բաղադրիչներ

  • 1 բանան
  • 1 նարինջ
  • 150 մլ անյուղ յոգուրտ
  • 1 թեյի գդալ կերակրի կոկոսի յուղ
  • ¼ թեյի գդալ աղացած կոճապղպեղ
  • 2 թեյի գդալ կտավատի սերմեր

Պատրաստման եղանակը

Նարինջը և բանանը կեղևազրկեք և դրեք բլենդերի մեջ:

Ավելացրեք մնացած բաղադրիչները և հարեք, մինչև միասեռ զանգված ստանալը:

Ճարպերն այրող կոկտեյլը պատրաստ է:

 

Այս կոկտեյլի օգնությամբ դուք կարող եք մաքրել ձեր աղիները տոքսիններից, շլակերից, որոնք հավաքվել են տարիներով:

loading...

Փակել