Մեղրը շատ օգտակար է: Այն պարունակում է շաքարի մի քանի տեսակ: Այդ համեղ և բնական մթերքը պարունակում է պաշտպանիչ նյութեր, որոնք պրոֆիլակտիկ և թերապևտիկ կերպով են ազդում: Նման նյութերից են սպիտակուցները, ամինաթթուները, ֆերմենտները, օրգանական թթուները, հանքանյութերը, վիտամինները:
Մեղրի ամենակարևոր հատկություններից մեկը իմունիտետն ավելի ուժեղացնելն է: