«Ծույլ» դիետա՝ զբաղվածների համար
Դիտումներ ` 1650
Եթե ժամանակ չեք գտնում այցելել մարզասրահներ, սակայն ցանկանում եք կարճ ժամանակում ազատվել մի քանի անցանկալի կիլոգրամներից, ապա fhfn կայքը խորհուրդ է տալիս մի հրաշալի բաղադրատոմս, որը կօգնի ձեզ այս հարցում:
Այս բաղադրության հիմնական բաղադրիչներն են դարչինն ու մեղրը: Համադրված՝ այս երկու բաղադրիչները խթանում են նյութափոխանակությունն ու օգնում են այրել ավելորդ կալորիաները՝ առանց ջանքեր գործադրելու:
Բաղադրություն
- 250 մլ ջուր
- 1 թ/գ աղացած դարչին
- 2 թ/գ մեղր
Ջուրը լցրեք կաթսայի մեջ, սպասեք, մինչև եռա: Դարչինը լցրեք խորը տարայի մեջ և վրան ավելացրեք եռացրած ջուրը: Լավ խառնեք, ծածկեք կափարիչով և թողեք մի փոքր սառչի: Այնուհետև ավելացրեք մեղրն ու լավ խառնեք (hիշեք, որ մեղրը պետք է ավելացնել միայն սառը ըմպելիքներին): Խառնուրդը դրեք սառնարանն ու թողեք մնա 24 ժամ:
Պատրաստելուց մեկ օր անց քնելուց առաջ խմեք խառնուրդի կեսը, իսկ մնացած կեսը՝ առավոտյան: Արդյունքը կտեսնեք միայն դատարկ ստամոքսին թեյը խմելու դեպքում:
