իտնականների բազմաթիվ լավատեսական տեսություններին հակառակ, վերջին շրջանում անցկացված նհետազոտությունները փաստում են այն մասին, որ ծխող մարդու օրգանիզմն ամբողջությամբ չի վերականգնվում, եթե նույնիսկ նա թողել է այդ վատ սովորությունը:
Այդ մասին են վկայում վերջին հետազոտությունները:
Բժիշկները նշում են, որ առողջությունը չի տուժում միայն մի դեպքում, եթե ընդհանրապես մարդը չի ծխում: Երկարատեւ ծխելը ցանկացած դեպքում գեներին անվերականգնելի վնաս է հասցնում, որոնց մեծ մասն այդպես էլ չի վերադառնում իր նախկին վիճակին:
Վերլուծելով մի քանի հազար ծխող մարդկանց օրգանիզմները, որոնք հրաժարվել են այդ վատ սովորությունից, հետազոտողները նրանց մոտ անվերադարձ վնասված 124 գեն են գտել: