Նիհարելու ամենապարզ և հեշտ միջոցը դարչինն ու ջուրն են։ Ինչ է հարկավոր անել։
Բաղադրամասեր
0,5 լիտր ջրին ՝
2,5 թեյի գդալ դարչին
Պատրաստման և օգտագործման եղանակը
Պարզապես ջրի մեջ ավելացրեք դարչին և եփեք 5 րոպե:
Դրանից հետո խառնուրդը հեռացրեք կրակից, թողեք սառչի։
Ստացված խառնուրդը խմեք առավոտյան՝ դատարկ ստամոքսին, կամ երեկոյան՝ քնելուց առաջ:
152 շաբաթվա ընթացքում մոտավորապես 5-7 կգ քաշ կկորցնեք: