Նիհարեք բրնձի օգնությամբ ազատվեք այտուցներից ու լավացրեք մաշկի որակը

Fithacker.ru-ն գրում է, որ բրինձը հայտնի է իր օգտակար հատկություններով։ Այն օգնում է օրգանիզմից դուրս բերել ավելորդ հեղուկն ու այն մաքրել տոքսիններից։ Այն, ինչ տեղի կունենա օրգանիզմի հետ մեկ օր բրինձ ուտելուց հետո, ձեզ հաճելիորեն կզարմացնի. այն կօգնի ձեզ ազատվել այտուցներից, ինչպես նաև լավացնել մաշկի գույնը։

Ինչպես պատրաստել բրնձով ապուր նիհարելու համար

250 գրամ բրնձի վրա ջուր լցրեք։ Թողեք ամբողջ գիշեր։ Առավոտյան լավ լվացեք բրինձը և եռացրեք  անալի ջրում 15 րոպեի ընթացքում։ Պատրաստված բրինձը բաժանեք 6 բաժնի և կերեք օրվա ընթացքում։

Հարկավոր է օրվա ընթացքում շատ ջուր կամ թեյ խմել՝ առանց շաքարի։ Թույլատրվում է մի փոքր մեղր ավելացնել։