Ամենահզոր միջոցը հարթ որովայնի համար

Բաղադրիչներ

• 1 նարինջ
• 1 բանան
• ½ բաժակ անյուղ յուգուրտ
• 1 ճաշի գդալ կոկոսի յուղ
• մանրացված իմբիր
• 2 ճաշի գդալ կտավատի սերմ
• 2 ճաշի գդալ շիճուկ։

Պատրաստման եղանակը

1. Քամեք նարնջի հյութը։
2. Մաքրեք բանանն ու մանր կտրատեք։
3. Ավելացրեք կոկոսի յուղն ու կտավատի սերմերը, շիճուկը։
4. Խառնեք բոլոր բաղադրիչները։

Խմեք օրվա ընթացքում երկու անգամ՝ նախաճաշելուց կամ ճաշելուց առաջ։ Ըմպելիքի պարբերական օգտագործումը կօգնի ազատել ավելորդ քաշից։