Ռուսական էստրադայի պրիմադոննա Ալլա Պուգաչովան բացահայտել է բարեկազմության եւ հիասքանչ արտաքինի գաղտնիքը:
Ըստ «7 дней»-ի, НТВ հեռուստաալիքի հաղորդումներից մեկի ժամանակ երգչուհուն խնդրել են վերջապես ներկայացրել դիետայի մանրամասները, որի շնորհիվ նա կարողանում է պահպանել կազմվածքը: Պարզվում է՝ Պուգաչովայի սննդակարգը շատ պարզ է եւ, միաժամանակ, գրեթե անիրագործելի. քիչ ուտել:
«Գիշերը չուտել, հաց չուտել»,- ավելացրել է երգչուհին՝ խոստովանելով, որ իր կրքերից մեկն աղի սնունդն է: Սակայն իր դստեր՝ Քրիստինայի օրինակով համոզվել է, որ շատ արագ կարելի է ավելորդ քաշը կորցնել միայն անալի դիետայի շնորհիվ: «Շատ եմ սիրում աղով պատրաստված ուտելիք, սակայն ստիպված էի հրաժարվել»,- ասել է Պուգաչովան: