loading...
6 բացահայտում, որոնք պատահեցին երբ փորձեցի դիետա պահել
Դիտումներ ` 788
- Բաց թողեք ծախկակաղամբը, պիցան և հետևեք պարզ բաղադրատոմսերին:
- Փոխարենը կայնեմ նրա վրա ինչ ես չեմ կարում, ես սկսեցի նկատել թե ինչ ես կարող էի անել։
- Պլանավորելը, իսկապես հանդիսանում է լավ սննդի բանալին։
- Դիետա պահելը ընկերների հետ միասին ավելի լավ է անցնում:
- Ոչմի խելահեղ դիետա չառժի քաշը կորցնելու համար:
- Ուղակի, այն որ դուք խափում եք, դա չի նշանակում, որ դուք պարտվել եք։
loading...
