Բոլորն էլ գիտեն, թե ինչքան կարևոր է առողջությանը հետևելը, սակայն քչերն են սիրում բժիշկների մոտ գնալ և պարբերաբար ստուգումներ անցնել։
Վերցրեք սովորական գդալը և քսեք այն լեզվի ողջ մակերևույթին
Դրեք այդ գդալը թափանցիկ տոպրակի մեջ և տեղադրեք այդ ամենը վառ լույսի տակ՝ արևի կամ լամպի
1 րոպե անց ստուգեք գդալը
Եթե գդալը մաքուր է և չունի հոտ, ապա Ձեր ներքին օրգանները առողջ են։
Եթե հոտ կա
Եթե հետքեր կան
Այս ստուգումից հետո որևէ հիվանդության նախնական ախտորոշումը տեսնելուց հետո անպայման դիմեք բժշկի օգնությանը։