Ձեր մոտավոր բոյը կարող եք չափել հետևյալ եղանակով
գումարում եք ծնողների բոյերը, գումարում ենք 13 սմ եթե տղա եք, իսկ աղջիկները հանում են 13
ապա ստացված թիվը բաժանում 2-ի
արդյունքում ստանում ենք ձեր իսկական բոյը, պլուս մինուս 10 սմ
Պահպանել ճիշտ առօրյա
Պահպանել բալանսավորված դիետա,
Օգտագործել մեծ քանակությամբ սպիտակուց,
Օգտագործել մեծ քանակությամբ ցինկ
Շատ զբաղվել սպորտով