loading...

Երբ իմանաք պատճառը, կսկեք ամեն օր մեղր ուտել



Դիտումներ ` 644
Երբ իմանաք պատճառը, կսկեք ամեն օր մեղր ուտել

Մեղրը շատ օգտակար է: Այն պարունակում է շաքարի մի քանի տեսակ: Այդ համեղ և բնական մթերքը պարունակում է պաշտպանիչ նյութեր, որոնք պրոֆիլակտիկ և թերապևտիկ կերպով են ազդում:

 

 

Նման նյութերից են սպիտակուցները, ամինաթթուները, ֆերմենտները, օրգանական թթուները, հանքանյութերը, վիտամինները:

 



Մեղրը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր, իսկ նրանց քանակությունը և տեսակը կախված է նրանից, թե ինչ ծաղիկներ են օգտագործվում մեղր պատրաստելու համար: 

 

 

Ընդհանուր առմամբ, մեղրը պարունակում է վիտամին C, կալցիում և երկաթ: Մինչդեռ շաքարը չի պարունակում վիտամիններ և հանքանյութեր:

 


Մեղրն օգնում է կարգավորել արյան մեջ շաքարի քանակը: 

Չնայած թե մեղրը, թե շաքարը քաղցրահամ են և գլյուկոզա ու ֆրուկտոզա են պարունակում՝ հենց մեղրն է կատարյալ սնունդ համարվում լյարդի համար, քանի որ ֆրուկտոզայի և գլյուկոզայի հարաբերակցությունը դրանում գրեթե հավասար է:

 

 


Մեղրն ազատում է մաշկային հիվանդություններից և պայքարում օրգանիզմի ծերացման դեմ

Այսքան դրական հատկությունները լավ ազդեցություն կունենան ամեն օր օգտագործելու դեպքում։


loading...

Փակել