Fithacker.ru-ն գրում է, որ ճարպակալման հիմնական պատճառն անառողջ կենսակերպն է, սակայն կարևոր են նաև գենետիկան ու մի շարք այլ պայմաններ։ Այն ոչ միայն էսթետիկական խնդիր է, այլև կարող է առողջական խնդիրների հետևանք դառնալ։ Օրգանիզմում կուտակված ճարպերից ազատվելու լավագույն տարբերակը սննդակարգը շտկելն ու ֆիզիկական ակտիվության ապահովումն է։ Հարկավոր է հավասարակշռել սննդակարգը և պարբերաբար սպորտով զբաղվել։ Ըստ կայքի՝ ավելորդ ճարպից ազատվելու գործում կարող է օգնել նաև այս բնական միջոցը։ Դրա օգտագործման արդյունքում կարագանա նյութափոխանակությունը, ինչի արդյունքում օրգանիզմը կկարողանա այրել ճարպերը։ Սակայն այն չի կարող արդյունավետ լինել, եթե սննդակարգում շտկումներ չանեք և սնունդ օգտագործեք քնելուց առաջ։
Բաղադրիչներ 1 բաժակ ջուր 1 թեյի գդալ իմբիր թարմ մաղադանոս 1 թեյի գդալ մեղր 1 թեյի գդալ խնձորի քացախ 1 կիտրոնի հյութ դարչին։ Պատրաստման եղանակը։ Բլենդերում խառնեք իմբիրն ու մաղադանոսը։ Ավելացրեք մյուս բաղադրիչները՝ բացի ջրից։ Խառնեք, ապա ավելացրեք ջուրը, խառնեք, մինչև ստանաք միասեռ զանգված։ Այս միջոցը հարկավոր է օգտագործել երեկոյան՝ ընթրիքին։