Այս պարզ հյութը կարող է այրել ճարպերը և պարգևել գեղեցիկ և հարթ որովայն

Բաղադրամասեր ՝

1/2 ճաշի գդալ մեղր
1/4 թուրինջ
1 արքայախնձորի կտոր
նեխուրի ցողուն
200 մլ ջուր