Եթե անընդհատ ուտեք դդմի սերմեր, ապա ձեր ինքնազգացողությունը միմիայն կլավանա։
Այն օգտակար է սրտի և անոթների համար, քանի որ պարունակում է շատ կալիում։
Վերացնում է փորկապությունը, քանի որ հարուստ է մանրաթելերով, որոնք համարվում են այդ վիճակում անհրաժեշտ և օգտակար։
Այս համարվում է շատ լավ միջոց ընդդեմ բարձր ճնշման, քանի որ բարելավվում է սրտի և անոթների վիճակը։
Հարկ ՝ նշել,որ արյան բարձր ճնշմամբ տառապող բազմաթիվ մարդիկ ՝ տարբեռր երկրներում, դդմի սերմերի օգնությամբ մեկընդմիշտ ազատվել են այդ խնդրից։
Օգտակար է մաշկի և մազերի համար, քանի որ պարունակում է շատ վիտամին E։ Օգնում է պայքարել ժամանակից շուտ ծերացման դեմ։
Շնորհիվ իր մեջ պարունակող վիտամին A-ի՝ օգտակար է նաև տեսողության համար։
Համարվում է պրոֆիլակտիկ միջոց շագանակագեղձի հիվանդությունների զարգացման դեմ։